产后给力饮食减肥方法推荐几个
匿名用户 2012-06-12 14:05
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注意下饮食，不要食得太多肉，然后食丰导7成饱就可以了，如果你喂奶，那我没有办法了，哈坊训，可瓦蛋导以的话运动一下吧，我是1年后才减下来的。
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细嚼慢咽，对脾胃好，还利于避免暴饮暴食。我用这种方法4个月减了5斤。慢慢来，不伤身体。
注意下饮食，不要食得太多肉，然后食丰导7成饱就可以了，如果你喂奶，那我没有办法了，哈坊训，可瓦蛋导以的话运动一下吧，我是1年后才减下来的。
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