满意回答
您好， 肥胖 是由于长期每日摄入的能量大絮减于每日消耗的能量，脂肪在去脂细胞不足的条件下，容易堆积在体内，形成肥胖。建议：饮食上，建议沃糟应以高纤维、低热量饮食，主食不变，总体食量减少三成，晚餐减半。运动时间半小时以夕报行上。还应注意生活习惯。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，像你这样需要快速 瘦脸 的话，需要多做脸部按摩的，时注意尽量少吃油腻性食物，热量高的少吃，多吃蔬菜水果，可以嚼嚼口香糖，做脸 部运动。
你好 这个是要考虑因为骨骼的原因导致的。看是不是能进行整型的。