坐月子不怎么运动要多喝水和汤,不然会便泌的

可不是，必须多喝水和汤，一是长奶，二是不爱上火，做月子总出汗，不补充水哪行，三大人多喝水孩子也不爱上火。不能听那些迷信说法。祝你们母子健康。