房事、饮食（酸、辣、冷、热）、不要受凉、少动多休息、不要沾冷水；买草药熬编司水倒入大盆盆四周用席子或是什么把四周围起来顶上也要常局俗遮挡起来在大盆里置个凳子做在凳子上让气熏，待水温合适用药水洗身子，作套降月子其间不少于2次，对防止产后的妇科病有好处。