4—6个月的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主，辅食添加以尝试吃为主要目的。添加的量从1—2勺开始，以后逐步增加。主要提供流质及泥糊状食品。依次提供米粉（可用母乳、配方奶或苹果汁调配），蔬菜泥后，水果汁或泥（果汁先从兑水开始，然后再喝原汁），接下来是果泥。

宝贝从4个月开始可以添加辅食了，随着肠胃功能的逐步完善，逐步添加辅食直到1岁左右完成添加。就可以正常饮食了，稍比大人食物软烂少油少盐即可。 一般4个月开始添加米粉，果泥，菜泥，果汁和蛋黄。6个月左右可以添加白身鱼泥，去油的肉汤，烂面等。8个月可以添加肉泥，肝泥，10个月可以添加蛋清也就是全蛋，虾，鱼...。白身鱼指的是白色鱼肉的鱼，如鳕鱼等。 每次添加一样食物要先给宝贝吃几口观察2天如不过敏再继续添加。因为宝贝的辅食大多数要做成泥，而且一次量又不是很大，所以做起来很麻烦。我家都用亲亲我咬咬乐给宝吃辅食， 里面塞香蕉，水果之类的，我儿子吃的蛮起劲的，就算吃光了他也会咬着不放，因为小朋友长牙齿需要磨牙吧，总比他咬别的东西好。材料是食品级的安全放心。大了还可以放一些小饺子啊什么的。发挥想象无所不能。问题是很适合孩子，要不然孩子也喜欢抓咬一些东西。这个总安全些吧，还可以省却制作辅食的麻烦，又省的用个勺子不小心伤到宝宝。

宝宝从4个月开始就应添加蛋黄了，如果您之前没有加，那么从现在开始也可以，开始时将鸡蛋煮熟，取1/4蛋黄用开水或米汤调糊状，用小匙喂，以锻炼婴儿用匙进食的能力。婴儿食后无腹泻等不适后，再逐渐增加蛋黄的量到1/2，逐渐到整个蛋黄。 除了蛋黄外，您还可以给宝宝添加米粉、菜泥、果泥。我家宝宝吃的特福芬有机米...粉不错，德国原装进口，口感好不上火，添加活性益生菌，添加婴幼儿配方奶粉，有机水果成分，适合婴幼儿食用。全谷物含有更多的营养成分。