19个月~24个月的的宝宝建议每天的饮食敢愚碗： 8:00--起床后喝一小杯温开水，50~100毫升。 8:30--酸奶一杯，主食面包一片或儿童面条一碗挤泳。 10:00--酸奶150毫升，小点心一块。 13.30--米饭半碗（或面条）、鱼（与大人量大体相同）或鸡蛋一个、蔬菜。 15:00--香蕉或苹果100克，煮鸡蛋一个，配方奶粉120毫升。 18.30--米饭1/3碗、鱼（与大人量大体相同）或肉（与成人量的1/3左右）、蔬菜。 睡觉前--牛奶200毫升。过肆