最好是多吸。奶水少首先要宝宝多吸允、多刺激，其次是母亲多吃流质食物增加体内的水分加大乳汁的运化，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤， 王不留行鸡蛋汤，通草水等 ，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。

没事就多吸奶啊

继续保持吸，宝宝不 吸用吸奶器吸，保证两小时一次，夜里也别偷懒，坚持几天就有了，重点别随便添加奶粉，一加奶粉追奶更辛苦

宝妈多喝汤，不要喂奶粉。

我开始也给她吃奶粉，但是她每次饿了哭得太大声，我就边给她吸边泡奶粉，没多久她不吃奶粉了，我就勤给吸同时也煮汤喝，现在听的到喝奶的咕咚声了。奶粉都没泡了。