中医认为情绪波动，生气容易导致肝郁气滞，气郁了就有血瘀，血瘀就会产生一些肿块，结节。积和聚是有区别的，积是气，聚是血。气积没有固定的场所，一推就可以变化。而血聚有固定的地方，不能推动，血瘀了还有刺痛感觉。肝经从下往上走，在膻中堵住后，就会往两侧走，根据女性的生理特点，就会走到乳房上，所以乳房会有胀痛...、刺痛。 至于红枣黑糖姜茶可以和喝，没问题的，我之前也疼，痛经，都是喝又木的黑糖姜茶调理的，好多了。