你好，因为红糖保留了较多的维生素及矿物质，还含有少量的维生素，红糖性味温，有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛的功效，况且没有任何副作用。益母草主要对于痛经又很好疗效，如果没有这种情况，最好不要用，毕竟是药物，对身体还是有副作用的。