你好！ 哺乳期妈妈可以吃火锅，但是要避免食用辛辣、油炸以及刺激性较强难以消化的食物，尽量要饮食均衡，不要吃巧克力、油条、麦乳精、茶叶等。母乳一般在常温下可以保持6小时，放冰箱冷藏可保存5天、速冻能保存2周。母乳的存放时间不主张存放过长,以免破坏营养成份。挤出的母乳一时吃不完，最好存放冰箱速冻格保存...。