用吸奶器吸出来，不然会回去的，我的宝宝也是早产儿，住温箱期间没法吃奶我的奶就有点回去，等宝宝出了院可以吃了，我就吃通草煮猪蹄汤，加点黄酒，下奶效果很好，不过，只有生完了前二十天才管用，以后，就等出了满月，没事早上就用黄豆和香米打豆浆喝， 这个喝了奶也多的。

不要听老人的奶不能挤。切记一定要每次都排空，如果宝宝不在身边或者每次只吃一点点，就用吸奶器排空，两边都要排空。 我老婆出院后喝过几天通草，可以加到猪蹄汤里一起煮，效果杠杠的。 其余就是鲫鱼汤、鸡汤、猪蹄黄豆花生汤，喝了一个多月。现在宝宝5个月，20斤，一直纯母乳，奶水富余的厉害，孩子吃饱后都吸出来冻...起来了。起先不知道冻起来有啥意义，上个月我老婆突然高烧，各大论坛说超过38.5就不能母乳，于是冰箱里的存货就派上用场了，母爱伟大，老婆一晚上就退烧了，孩子又喝上新鲜的母乳了。 祝你家宝宝健康成长！