您好！ 宝宝到2、3个月时慢慢学会了抬头，抬头时间的长短宝宝自己会掌握的，不必去强行制止，顺其自然好了。要注意给宝宝及时补充鱼肝油，也可以适当的补充一些钙剂。 做做抬头练习 （1）俯卧抬头：使小儿俯卧，两臂屈肘于胸前，成人在小儿头侧引逗小儿抬头，开始训练每次30秒钟，以后可根据小儿训练情况逐渐延长...至3分钟左右。 （2）坐位竖头：将婴儿抱坐在成人一只前臂上，婴儿的头背部贴在成人前胸，成人一只手抱住婴儿的胸部，使小儿面前呈现广阔的空间，能注视到周围更多新奇的东西，这可激发小儿兴趣，使小儿主动练习竖头。也可让婴儿胸部贴在成人的胸前和肩部，使婴儿的头位于成人肩部以上，用另一只手托住婴儿的头、颈、背，以防止小儿头后仰。 宝宝如过于偏胖，是会影响到一些肌体训练的，您可以平时加强宝宝的锻炼。您可以在宝宝的温开水里添加些葡萄糖，增加一些味道给宝宝吃，现在宝宝的奶粉可以适当的冲调的稀一点，如吃母乳建议您的饮食清淡些。