应该准备什么样的东东给宝宝才是她真正需要的呢?如何帮助建立孩子的父亲和妈妈腹中的宝宝之间的亲密感情?妈妈们给准妈妈们的中肯建议也许能很好地回菜香答像你我一样的孕妈咪的疑惑. 建立妈妈爸爸和宝宝的亲密感情 当我怀孕的时候,宝宝的爸爸总是拥着我和BB入睡.这让我们感觉彼此的心贴得更近了.因为BB总是在你休息的时候开始活跃起来,这让爸爸感觉到她在踢腿运动.抓紧这个好时机,跟他聊聊天,谈谈如何为将要出世的BB准备好一切. 你并不需要买全所有的东西 别把购物清单上每一样BB用品都搬回家来.问问你的妈咪朋友们什么是你真正需要的.比如,别浪费钱去买新奇的奶瓶消毒器!洗碗机一样清洗得干干净净! 买缎面床单应付睡觉时候腰痛无法翻身 很多人孕期都患上了腰痛,在床上难以翻身,买一床缎面床单吧!这样你就很容易在床上翻身了. 别忘记了你们家的四条腿的家庭成员 假如你饲养了宠物,请爸爸在宝宝出院前,将宝宝洗澡后裹身子的毛毯从医院带回家来让你的宠物先熟悉宝宝的气味. 孕妇装不够了怎么办? 我宁愿为我的宝宝存一点钱,也不要购买一个衣柜来放那些昂贵的孕妇装.二手店里有很多好衣服,有些衣服连标签都没撕下. 怎么舒解妊娠皮肤发痒? 也许我们没办法去掉妊娠纹(很明显,这取决于遗传),但是我们可以买一瓶好的润体霜,它能够缓解皮肤瘙痒,并能在你涂开霜体的时候,感觉自己宛如给出生前的宝宝做了一次按摩. 当你有时间就规划你的饮食吧 写下五份容易制作的晚餐食谱.当然你得保证厨房里放了挺多这些食材.现在就开始计划吧,这样宝宝一旦出生,你会发现把一餐饭弄上桌变得容易多了. 在汽车里准备一个防水垫 当你离预产期越来越近的时候,在车里准备一个防水垫子.当你在去医院的路上羊水破了的时候,车里的高级坐垫就不会给弄湿了. 假如朋友们问你需要什么礼物,诚实地回答他们吧! 我家里的人总是慷慨地送给我们需要的而他们的宝宝长大不再穿的衣服和用品.因此当我的朋友想给我买一件给宝宝洗澡用的礼物时,我很诚实地回答她:我真正想要的是一张动物园的会员卡,这样我和宝宝可以花上几个小时一边走一边看小动物们.这才是我们收到的最好的礼物. 买一本好书 我建议准妈妈们至少买一本全面介绍如何照顾宝宝的好书.一旦宝宝出生,就可以经常翻阅.(笔者本人有买怀孕一本通和科学健康坐月子,简明扼要的薄薄一本容易理解又好按照上面的指示操作) 产期护理服务 在分娩前我感到很恐惧,因为没有人帮我,因此一个朋友告诉我可以雇一个产期护理员.他们的工作基本上就是你的母亲为你做的一切.她们会提供建议,帮助计划分娩,解释医院生产的过程,帮助母亲生产.一些护理人员专门帮助刚生产的母亲做月子.我的产期护理员就真的很棒. 为了好玩而尝尝BB的食品 我们经常在BB洗澡的时候玩一个有趣的游戏.买12瓶不同的BB食品.去掉标签.玩家蒙上眼睛,品尝每一种食品.猜得准的人获胜. 让自己心情好 我发现做面部美容,按摩或者修指甲修脚(尽管我都看不到自己的脚)在我感觉糟糕的几个月里给了我极大的放松.当你心情沮丧的时候,稍稍放纵一下,让自己心情好! 给大家一个你永远不会忘记的惊喜 当我发现自己怀孕了,我想立刻抓起电话将这个好消息告诉未来的爷爷奶奶们.然而我努力镇定下来,计划怎么通知他们,让怀孕的喜讯变得让人更加印象深刻.我买了一个小奶嘴,小玩具和一个高尔夫球发球的球座相裕,上面写着"我爱奶奶".我将它们包裹成礼物,然后对我的父母说"当我看到这些东西的时候,我就想起了你们!"这真的是一个我们大家永远都不会忘记的惊喜! 将零食塞满抽屉 当我怀孕的时候,我藏了饼干，椒盐脆饼和其他零食放在我办公桌的最上面一个抽屉.它们在我早间晨吐的时候帮我度过了艰难的九个月.我的同事开玩笑说我的桌子就像是一个储物丰富的自动售货机,但是就靠那些零食我撑过了难受的时刻栋玻敲. 振奋妈妈们的精神 当我的朋友们想要给我的宝宝买一件礼物的时候,我建议他们在我快要生产和刚刚分娩那几个月为我购买房屋的清洁服务作为礼物.当你在那几个月什么家务活也不用做,而房间的气味闻上去总是新鲜又干净,真的能不可思议地振奋妈咪的精神! 让自己好好睡一觉 当我在上床睡觉的时候翻来覆去睡不着的时候,我买了一个靠枕.我早就听说它们很有用,现在我亲身感觉真是太棒了! 宝宝淋浴器 请你的朋友们在BB出世后送一个宝宝淋浴器给你吧!这样你就有时间做你想做的,甚至找个借口溜出去玩! 为BB的出世做好充分的准备 当我在BB出世前,我参加了一个我们当地的美国红十字会办的婴儿护理课程.尽管我还没有用到课程内容,但是我很高兴我已经做好了准备. 让换尿布变得容易 当我开始照顾BB的时候,我确保自己将要换的尿布放在我手能够得着的地方.我不想让自己为了找一块干净的尿布而离开我的宝宝.我在孩子出生前就开始练习,只为了更有把握. 买一些BB大一点也可以用的东东 当我买了婴儿淋浴器,我提醒自己宝宝长的很快.因此我开始找那些BB成长的每一个阶段都用得上的东东. 为你的婴儿房挑选一个喜欢的颜色 我一直听说有些颜色会刺激BB.因此我将婴儿房漆成红黄蓝.现在我再也不会为了颜色而心烦意乱了.当你选择了一种婴儿房的颜色,确保你真的喜欢.不要选择那些有刺激性颜色的玩具毯子和小玩艺. 不做家务的好借口 怀孕的奖赏之一就是随时随地我都有一个不做家务的好借口"看那,我做不了.我怀孕了." 水上锻炼的乐趣 在我怀孕的时候最好的运动就是做水上健美操.我觉得自己很轻,飘在水中. 别告诉别人你给未出世的BB取什么名字 告诉别人你给未出世的BB取的名字可不明智.人们总是说诸如"我听说有一条狗也叫这个名字",或者"这个名字跟我楼下的那个讨人厌的小孩一样阿!"这时候你就想如果当初不说就好了! 缓解你的腰痛 我很喜欢我的软床垫,但是对缓解我的腰痛却没什么用.因此,我买了一些2" x 4"的木块放在我的床垫和弹簧床垫之间.这真的起了一定作用. 一天一次锻炼是可行的 当我怀孕的时候,我不爱运动的习惯并没有改变.但是我知道稍微做一点运动将让我感觉更好.因此我每天强迫自己步行街区一次.我得承认这让我精神振奋,一些痛感也消失了. 让你的裤子合体 有一个办法可以让你的裤子的使用寿命延长.用一个橡皮筋绕在你的裤腰上,上面弄几个钮扣洞,再在腰间缝上一颗钮扣.这样你就可以多穿上几个星期了.还有阿,要确保你的衬衫够长可以隐瞒你的小秘密. 富有成效的凌晨3点 我经常发现自己凌晨3点醒来.不愿意浪费时间看着天花板,我最终决定起床工作直到我再次感觉疲倦.当全世界的人都在熟睡的时候,我安静地工作着,非常宁静,也治疗了失眠. 哭泣疗法 有的时候我发现最好的摆脱怀孕恐惧的方法就是好好哭一场.哭吧,让自己放松. 不喝茶喝柠檬水 晚餐后喝一杯茶是我的习惯,而现在我不得不放弃.现在我发现喝一杯里面有鲜榨的柠檬汁的热水也同样令人心情舒畅.这变成了我的晚间习惯了. 别着急BB取名字的事情 为了给BB取个好名字,我写下了我最爱的名字,然后过上几天,我觉得这仍然不是我期待中的名字,我又因重新取名而绞尽脑汁了.