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你好，酸奶含有较多的益生菌和蛋白质等，所以是很好的食物。有促进消化、改善肠胃等效果。 乳母可以喝酸奶的，不仅对于自身有益处，而且经常饮用利于下局吴肿神命奶和改善母乳质半侨量，对孩子也是有好处的。
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宝妈要让宝宝多吸 ，奶水是越吸越多的。你也要休息好，睡眠好的话奶水也会多的。多吃新鲜的蔬菜水果，肉类鱼类汤，排骨汤，注意不要吃红薯等回奶的食物哦，喝酸奶不能下奶哦
喝酸奶可没有那功效的，只不过喝酸奶的话，是可以补钙的呢，可以使奶水更有营养点的，那样宝贝吸收也更好点的呢
您好，宝妈这个我倒是没有听说过的你还是多喝汤吧这样对孩子也是有营养些的，奶只能说的解渴的也就等于你多喝水了，还的喝热的
没听说过呢，多喝点汤水，让宝宝多吸，奶还没下来就不要急着喝油腻汤水