母乳妈妈如何补钙

匿名用户    2014-03-25 18:00    

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哺乳期间的妈妈多吃富含钙的食物揭降比如奶、虾皮、豆制品、带骨鱼虾等.另外可以喝鸡肉汤虾皮鸡蛋汤，香露俗排骨汤迷愚猪蹄汤等。然后吃多一点瘦肉，鸡肉

匿名用户   2014-03-26 18:09
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