一岁左右的小孩子饮食应注意哪些，吃哪些食物较好
匿名用户 2006-01-14 16:25
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小孩子三岁前最好喝配方奶粉，这样营养更全面。 专门给小孩子做饭，更有营养。建议： 1。用各种蔬菜、薯类做稀饭，再加入少量的肉类（视小孩子的消化能力而定量），煮至烂稠时加入少量的盐。 2。用鲜碎肉加入少量铜柿淀粉、酱油调味。再加一点水上锅蒸熟，此肉末可用来加入面食中调趋昌们味，很有口串剪味，小孩子很爱吃。 3。消化能力好的话，可以每天做一个蒸蛋，加入以上介绍的肉末，或者混入一点面条后加入少量的酱油，小孩子子也很爱吃。
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岁开始：断母乳增加鲜奶1日5餐。 1岁幼儿断母乳，要增加鲜奶，专门给孩子做饭。鲜奶最好订购保质期7天以内（营养关键时期）的优质鲜奶，这以后，要专门给孩子做饭，1日至少5餐，平均3小时1餐，每餐的量都一样。不过1岁的幼儿，胃容量小，只有30－50毫升，每次餐量不要多，吃饱为止，营养要均衡。
1岁开始：断母乳增加鲜奶1日5餐。 1岁幼儿断母乳，要增加鲜奶，专门给孩子做饭。鲜奶最好订购保质期7天以内（营养关键时期）的优质鲜奶，这以后，要专门给孩子做饭，1日至少5餐，平均3小时1餐，每餐的量都一样。不过1岁的幼儿，胃容量小，只有30－50毫升，每次餐量不要多，吃饱为止，营养要均衡。