我前段时间也是这样，去医院问了，说是积奶了，要赶紧揉开，不然后期会发烧得乳腺炎的。可以用热毛巾热敷一了抗下，然后让你老公帮你揉开，再配合宝宝吸，如果还是硬的，就得眠丛乡请个专业的 催泳基奶师 了。