我也是一位宝宝的妈妈，刚给孩子断奶不久，想起断奶的经过，很是辛苦。断奶前三天喝炒麦芽煮水，而且减少孩子喝母乳的次数，奶水分泌就会自然减少，然后不让宝喝母乳啦，炒麦芽水一直喝，我喝了十二天，没时间的话，也可以当茶泡着喝，这只起辅助作用，为了让奶量减少，但是涨奶还是很厉害。不要听信说奶吸出来了，回奶回的...慢，其实不对，因为我的奶水好，第三天时已经疼的坐立难安，根本躺不下了，果断的用吸奶器把奶水吸了出来，吸到自己觉得舒服为止，反复几次，奶水就回干净了。

我也有乳腺增生，当时喂奶的时候总是挤着奶，打了两次吊瓶，最后我表姐给我介绍了一位按摩师，按摩了两次就好了。断奶的时候吃的回奶的药不太管用，最后还是找的这位师傅给按了几个穴位就好了