可以用仙人掌（要厚实大块的种）去皮敷在乳房上，可以防止乳腺炎。每次都把奶排干净，如果宝宝吃不了可以用吸奶器吸出来，不要存在乳房里，否则肿块会增大到乳腺炎。每天坚持早晚用温热的毛巾热敷乳腺，敷的同时用手从乳晕到乳头来回撸帮助疏通乳腺。先不要吃下奶的东西，等肿块消散后再吃。