您好：一般 哺乳期 的妈妈为了保证乳汁炼生的分泌量充足，哺乳期可以吃茄瓜的，要注意哺乳期宜多截究食带汤的炖菜，如炖母鸡汤、排骨汤、牛肉汤、 猪蹄汤 等。为了避免发生 消化不良 及胃肠道感染，宜少食煎、炸等不沃耀抹易消化的食品，少食凉拌菜及冷荤。祝你健康快乐。