解决便秘的方法很多，都会有效果。 1、辅食中多吃蔬菜和水果，蔬菜和水果中挑选孩子喜欢的水果，如香蕉和生梨； 2、多活动，练习爬行，做婴儿操； 3、按摩腹部，从脐中心开始，顺时针按摩。按摩促进肠道蠕动。 4、定时坐盆，训练拉大便。必要时开塞露协助排便。