在决定断奶前，要让宝宝先把奶粉吃起来，尽量少吃母乳，等他适应了，再断，随着吸的频率降低，其实已经慢慢在回奶了，真正不给他吃以后，自己再吃炒麦牙茶帮助回，这样会很快的。如果宝宝适应了奶粉，断奶后不会瘦的，因为这个时候你的奶已经无所谓了。