这些都是可以吃的

可以吃，可以通便，不要吃太多，不容易消化

可以，产褥期饮食不需要特别禁口，除了酒精。均衡营养，保持饮食多样化

可以的，孕期吃什么，哺乳期也可以😄

这些都是可以吃的，还是需要注意营养均衡的，可以多吃一些汤类的食物，如猪蹄汤、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等，可以多吃一些红糖、红枣、红小豆等红色食品，鸡蛋，小米，芝麻，也可以多喝一些牛奶