生完宝宝后体重飙升 身材走样 宝妈们有没有即下奶又减肥的方法赐教

生完宝宝后体重飙升 身材走样 宝妈们有没有即下奶又减肥的方法赐教
正涵最善良    2020-07-11 20:49    

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其他回答

产后又要下奶又要控制体重，建议喝汤的时候打去面上的浮油，肉类尽量选择高蛋白低脂的，适当辅以运动。

圆圆904    2020-12-09 13:48

坚持母乳会瘦的

失落的一角    2020-10-07 20:02

都这样，身体会慢慢恢复的，为什么要下奶，母乳是最有营养的什么都比不上

131*****319    2020-09-16 22:59

你如果坚持一直喂母乳，很快就会瘦下去

铭子妈    2020-07-21 09:49

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