最近晚上总是容易饿 醒来后就想吃东西 有没有宝妈和我一样 晚上选择吃什么好勒 吃蛋糕或饼干之类的会不会糖分太高？求有经验的宝妈告知 谢谢！广告勿扰！
邸巧风_y9Uh 2017-05-25 14:47
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最好吃点混合谷物麦片或者全麦面包，苏打饼干，无糖急卜，热量用点筛低又哑电扛饿。
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其他回答
干果，水果，酸奶牛奶之类的。
空腹状态时，最好不要吃水果。
我也是呢一醒来就饿得慌，又不知道吃什么好
吃点水果比较好，还方便