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您好.我想从3个方面来说.第一是缺锌钙硅等微量元素第二就是有寄生虫,这种人易神经过敏,易烦躁,有习惯惠径狼性便秘.第三就是胃肠道有病或贫血.面粗糙无光泽有凹沟,纵条纹,白斑,健康欺慕圈比例不正常多为体质较差之兆.建议您饮食合理,并且查血常规了解有无贫血细源.
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指导意见： 见于微量元素缺乏，建议补充钙剂，应该注意日常不要偏食，平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物，还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。