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尽量让宝宝多孟抓吃，吃不了的话就挤出来，一定要把乳房排空，避免出现平时我们所说的“积”着了。如果被积着了半苦，妈妈会出现发烧等症状，严重的会造成乳腺炎的。我的一个朋友就是当时不小心被小家伙踢了一下，就出现了发烧等症状（发烧时只能将厉崭挡奶挤出，孩子也不能吃），大人孩子都受罪。
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热敷，按摩，一天2-3次每次半小时，是不是疼的地方还硬，如果热敷按摩还没好转，要警惕有可能是急性乳腺炎，不能拖，去医院往乳房上打一针就好了，急性乳腺炎如果拖久了不处理，在里面化脓了是要开刀的喔。。。
我也发生过几次这种硬块了，一般是胀奶引起的。每次我都是多让宝宝吸，宝宝的嘴是最厉害的，多吸绝对有用。另外辅助做法就是热毛巾敷了。如果不及时处理是容易导致乳腺炎的。
多吃鲫鱼汤喝猪蹄汤，先给宝宝吃着配方奶粉，不饿的时候多给孩子吮吸，吮吸次数多了刺激乳房就有奶了