你好孩子现在3岁了，如果常常有恶心呕吐，尤其是在吃饭的时候，总是出现吐舌头，恶心的情况的话，有可能和缺锌有关系，也有可能是肠胃不消化，建议可以给他吃点葡萄糖酸锌或者，小儿江中健胃消食片。