坐月子期间可以吃牛肉，能多下奶。 这种情况要注意适当休息，不要受凉，加强营养，多喝汤，如排骨，鲫鱼，猪蹄汤等，注意阴部卫生清洁，一个月不要进行性生活和盆浴，定期复查。