从治本入手，而不是让孩子惊醒后再来想办法。专家临床实验证明，给婴儿进行系统的抚触，有利于生长发育，增进食物的消化和吸收，减少哭闹，促进睡眠。你可以学习抚触按摩的操作守法，从促进宝宝安神入睡下手。