您好，可以到医院通过血液检查HCG确诊是不是怀宝宝，应当避免生冷辛辣等不良刺激的

您好，排卵日期通常在下次大姨妈来潮前的14天左右,下次好朋友来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵日期.具体的快结合你的月经周期来算，而且要月经周期特别准确，推算的排卵日期才正确。假如想怀宝宝，可在排卵日期的第一天开始,保持两天同房一次的频率,如...无特殊情况,通常会怀宝宝的。

你好，临床上怀宝宝日期的计算是从最后一次好朋友的第一天算起，依据您的最后一次大姨妈，您怀宝宝应当是第8周，建议您注意防寒保暖，预防感冒；禁用妊娠禁忌药物；妊娠三个月内勿抬重物，勿攀高，勿远游，避免疲劳，以免伤胎；尽量不要性生活；增加营养，食品要容易消化，忌辛辣助热之品

您好，怀宝宝的周期是以最后一次好朋友的第一天算起的，您的情况应该算是有一个月了，注意多休息，注意饮食，保持好的心态。