不 少小儿到了晚上就不肯一个人进黑暗的房间，因为他怕黑暗，这是小儿恐惧心理表现的一个方面脂柴。恐惧是每个小儿在心理发展过程中都会出现的现象，与生理、心理 特点有关，但更与后天的生活环境和早期教育密切相关。小儿对某些东西产生一定程度的害怕是正常的，但惧怕不该怕的东西或过分的恐惧就会影响个性的正常发 展，影响今后的生活、学习和工作。      一般而言，半岁前引起婴儿恐惧的多为突发因素，如突然的大声、坠落等；1岁左右主要是怕陌生人；1岁半时产生对黑暗和动物的惧怕；2-5岁的小儿，对黑暗、动物（尤其是一些毛茸茸的）、有伤害性威胁（如过马路、落水、火）、想象中的事物（童话中的魔鬼、怪物等）的恐惧逐渐增加，尤其在3岁左右是小儿恐惧心理的第一个高峰年龄。另一个恐惧高峰是11岁，主要对与同伴、老师的关系、与学习或学校有关的事情产生担忧。  当小儿出现恐惧的时候，家长应积极地帮助他减轻或消除恐惧。 (1)建立信心  小儿的恐惧经常是由于他们对自己没有克服恐惧的信心。如果小儿怕黑暗，首先要向他解释到黑房间里去不会有事的，然后可以对孩子说“你是个勇敢的孩子÷妈妈在门口看着你”。一旦孩子进去了，则进一步以赞赏的日气表扬孩子。 (2)以积极的情绪战胜恐惧  把一些引起恐惧的刺激与愉快的活动同时并存，最后以愉快活动所产眨瓦生的积极情绪克服恐惧情绪。例如，陪孩子在黑暗的房间里玩耍孩子高兴的游戏、讲令孩子愉快的故事，使孩子容易将黑暗与愉快联系起来，逐渐减轻对黑暗惧怕。 (3)循序渐进克服恐惧  又称系统脱敏法。如果孩子一见猫就怕，家长千万不要迫使他靠近猫，从他害怕程度最轻的一级开始，可以分级列出猫的形象，如图画训锈件中的猫、长毛绒玩具猫，观察关在笼子里的猫，然后逐步靠近真的猫，但要告诉孩子怎样做可避免猫的伤害行为。 (4)榜样塑造  一方面家长不要在孩子面前表现出恐惧，一方面要给孩子树立一个勇敢儿童的榜样，这个勇敢的儿童应是孩子喜欢或是信任的。 (5)说明情由  有的小儿看见闪电、听见雷声就十分害怕，如果成人向他们说明产生电闪雷鸣的原因，就会帮助他们减轻对雷电的害怕。 (6)预防恐惧的发生  小儿的很多恐惧与受惊吓、恐吓有关，所以尽量避免在小儿毫无准备的情况下受到惊吓，不要用“不听话就关黑屋”，“让大黑猫把你抓走”之类的话吓唬小儿。