孩子挑食厌食多与缺锌等微量元素有关。锌是人体必需的微量元素之一，它能够促进食欲，并促进机体的生长发育和组织再生，当人体内缺锌时，就出现食欲不振、生长缓慢、智力发育迟缓、免疫力低下等。要解决您孩子的这一问题，可以通过补锌等多种营养素来纠正孩子厌食的习惯，并保证充足的营养，益智健脑，让孩子健康成长。另外...，协助孩子养成良好的生活习惯也是非常重要的，具体您应注意以下几点： 1、增加孩子的户外活动，能够增加身体代谢能力，从而增强食欲。 2、对孩子不喜欢吃的食物可改变制作的方法。比如可以把某种食物制成馅料，包在其他食物中吃，保证饭菜的鲜美，多种颜色的菜品合理搭配。 3、控制孩子的零食，尤其在餐前1~2小时避免给孩子零食，由于大多数零食都是一些含糖跟脂肪量比较高的膨化食物，大量摄入后造成血糖浓度高，孩子一直处于饱胀状态，没有饥饿感，会直接影响进食。 4、平时应保证孩子的饮食多样化，保证每日摄入足够的热量、蛋白质和水分，可多吃麸皮、地衣、蘑菇、炒葵花子、炒南瓜子、山核桃、松子、酸奶、豆类、花生油等食物和鱼、蛋、肉、禽等含锌量高的食物。避免吃过多的精制食品，少吃辛辣等刺激性的食物。

看看宝宝是否有缺锌现象，可以给宝宝适量的补锌，缺锌儿童就会食欲减退：挑食、厌食等，可以适量吃点蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃，或者欣希宝牌复合锌硒片之类的都可以为儿童补锌。

不要给宝宝零食吃 多带宝宝出去到外面去玩一天三餐按时吃就行了

可以服用纽崔莱儿童蛋白粉与多种营养片能使他既可以补充全面营养又可以让他得到美味