你好，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，鸡蛋汤等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌。 此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。

没事的，，，

最好亲喂，也许你吸奶器吸的效果不好！吸之前用手刺激乳头，奶阵来了再吸效果好点

奶水一开始吃的时候都是青的吃吃就白了.清是给孩子解渴的.吃到奶水白了里面才含蛋白质宝宝所需要的营养

多让宝宝吸，慢慢就会多的，可以考虑喂宝宝奶粉