我自从生过孩子后大便就不正常，三四天才解一次还非常困难，饮食也比较清淡，喝水也不少，宝宝20天了，刨腹产 宝妈们有什么好方法吗
魏金玉_27iT 2014-01-29 17:05
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产后 便秘 可能不是上火引起的，蛋柿可能是产后身体的各方面还没有调节好的缘故，如果便秘之后可以喝点蜂蜜水改善一下，饮食方耀降们便清淡一法套点，多喝汤
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我生完了宝宝以后，也有一段时间是这样的，上火很严重，后来就拼命的去火，多喝水，梨水，蜂蜜水，冰糖水都喝了不少，慢慢的才恢复
每天早起喝一杯蜂蜜水，记得蜂蜜水里加点香油
产妇便秘是很普遍的现象,宝妈不止需要多喝水,更要吃点水果,譬如香蕉,香蕉是通便的
亲，每天保持一个香蕉一个苹果，还要多吃蔬菜。
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