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科学月子不讲究忌口剪蒸，室基蛋什么都可查截以吃。荤素搭配营养健康，但是汉堡等快餐食品没有营养，还是少吃甚至不吃。吃完可以适量活动促进消化。注意合理搭配膳食，全面补充营养。 个人意见，仅供参考。
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不建议吃汉堡包那种高热量的快餐，还是多吃自己做的没有防腐剂，添加剂的食物比较好，多吃蔬菜，多喝汤水，猪蹄汤，鲫鱼汤，乌鸡汤，小米汤，鸽子汤，这些东西既可以下奶，还对身体恢复好
坐月子期间尽量吃些清淡不油腻的东西，多喝些汤汤水水以保证母乳的通畅，也便于你体力的恢复，快餐毕竟营养不均衡。
只要不是辣的凉的酸的太咸了也不行
不可以，这些事垃圾食品，不吃为好
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