抽筋就是缺钙，缺钙就可以上药店买钙片吃，或者食补都行

出现以上表现考虑缺钙的可能很大的，可以及时就医做微量元素检查，要是确定是缺钙的话，可以吃点葡萄糖酸钙口服液类的，食补可以吃点腿骨汤（注意去掉上面漂浮的油脂），观察看看的。要是效果不好，也可以静脉推注葡萄糖酸钙的。