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香蕉牛奶；不管是直接食用还是加工成面膜使用，都能够起到筛狼很好的祛斑效果，不仅如此，长时间使用还能够让我们的皮肤变得更加的水润有光泽。然而在吃香蕉的时候要注意，神安菠必需要吃完全熟透的香蕉，不然的话很有好像会所以而变成大便干燥等症状的发现。 柠檬；柠檬的美白效果众所周知，这是因为在柠檬中含有大量丰富的维他命以及柠檬酸，这两种物质都具有很好的美白以及养颜的效果。并且柠檬的美白效果还不仅局裁仅局限于肌肤上，用柠檬汁刷牙，同样能够起到很好的美白牙的效果
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