你好，怀孕腿痛或肌肉痉挛，多为孕妇缺钙的表现，一般妊娠后期多见，常在夜间发作，发作时，应将下肢伸直并及时进行局部按摩，多可缓解，建议尽早补钙，可给予乳酸钙、维生素AD丸以及维生素E等。

有没有偷天走路太多，休息一下还解了吗？如没，有就是却钙引起的

不要站立时间太长，过度疲劳，可能是缺钙了，喝点牛奶，吃点虾

有的，吃点钙片，不要劳累，多休息。

晚上睡觉前垫一下腿，多休息