你好：产后穿束缚裤或束缚衣服可恢复体型，这是个错误的认识，它只能塑身，产后要恢复体形，首先应在产后六到八周缠锈破到医院进行盆底检查。医生会使用盆底康复治疗仪判断女性的盆底受挎愚损情况，制定相应的治疗方案，还会指导女性有效地收缩盆底肌肉，改善松弛状脂毫态。其次，坚持母乳喂养，这是瘦身的最佳方法。产妇身体内的很多脂肪本来就是为了哺乳而准备的，哺乳能把母亲体内多余的营养物质给予孩子，对孩子的生长发育也有好处。但就目前而言，相当一部分的女性因为产前、产后摄入过多，产后又把喂养孩子、做家务等体力活交给别人，才会长期瘦不下来。意见建议：