亲爱的是窝奶啦 我前几天也是发烧+硬块+头晕+冷，白天喝热水，生姜煮红糖，晚上宰怠虏用煮印宰开的花椒水泡脚，之后盖好睡一大觉，就好司悟了。硬块的话，我是热毛巾勤敷+按摩，又贴了两贴黑膏药。今天差不多没有硬块了。宝妈也试试。