早餐一个鸡蛋一袋奶粉，晚餐一个鸡蛋一个奶粉，这会让人发胖吗？
匿名用户 2008-04-29 11:25
满意回答
你只有竖贵二十迷剑竖二岁，应该破渐不适应减肥的，加上你的运动量又大，不要太吃苦了！必竟你还在长身体啊！
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
奶里面不要放糖，就是说你最好喝纯奶，糖粉会转化成脂肪。晚餐不要吃鸡蛋了，鸡蛋可以放在早餐，晚上吃水果，蔬菜一类的沙拉，喝奶可以。 早餐一定要吃好而且要吃饱。中午饭吃上8分就好，晚上就吃水果。 健身完了之后听健身教练的知道，将身体充分放松，要不会形成肌肉。