主要吃母乳的宝宝大便一天3次不多，可以说是生理性腹泻，只要体重长得好就没事。湿疹不是太严重就不需要管它，是过敏有关，与妈妈吃东西不一定有关，别捂太热了能好一些，宝宝大大也会好一些。我个人觉得妈妈不需要特别忌口，吃的不太油，再辣的东西不吃就可以了，不吃荤腥奶的营养也不行。