女人在坐月子的时候最忌讳 生气 接触凉的东西 最忌讳 在月子里不能洗头发 不然 有可能生大病 或丢掉性命 切记啊 吃猪蹄 喝小米粥 红鸡蛋 红糖水 猪油做的菜 可以使奶水变多