你好：你已怀孕3个月，心情不好，总是想哭。这样的心情不好。孕期需要保存心情愉快，这首先是一个良好的胎教之一，胎教对宝宝影响也不小。所以建议你要调整心态。不要想不愉快的事情，如果没有工作可以到外面找朋友聊聊天，或者是找一些同样怀孕的孕妇交流一孕期的经历感受对你以后可能会有帮助。或听听胎教音乐即可以使自...己心情愉快有是不错的胎教方式。祝顺利！

宝妈，要开心哦！

心情不好会影响宝宝的，尽量让自己快乐高兴！

会的 保持好心情

开心点…3个多月心情会特别郁闷而且特别暴躁 自己给自己缓解一下 找点事情做 不然会影响孩子 4个多月就会好