你好：其实正常的健康生活以及饮食规律是没有必要额外补充维生素CE。所以是不需要补充的，你说的葡萄汁是存在一些维生素的，偶尔使用是可以的，但是不建议长期服用的因为机体在正常的饮食中也是可以摄入这些维生素的，不需要担心的