最好不要下水，我生宝宝的时候连刷牙的水都是用开水放温了才用，我妈可是硬让我坐足一百天的“大月子”才放我出门和吃点爱吃的东西呢，虽然有点过，不过一个月内是肯定残细要注意些的，因为我月子坐得好，象肠炎啊一些小毛病都自己好了呢，女人还是局眠训多自己神导爱自己一些吧。