你好，射队根据你的描述，你可能有 类风湿 性关节炎的先兆。 类风湿性关节炎 （rheumatoid arthritis）是一种以关节竞次锈滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病。约80%患者的发病年龄在20～45岁，以青壮年为多，男女之比为1∶2～4。晨间的关节僵硬，肌肉酸痛，适度活动后僵硬的现象。建议你到医院作进一步检查，以明确诊断。做个 血沉 检查、类风湿因子检查、拍个X片等。然后有针对剪挎性的治疗。