说句实话，宝宝营养跟不跟的上不是在于吃的有多好有多少，而是宝宝吸收了多少。如果你给宝宝吃的东西，她没有什么消化不良的现象就都可以给宝宝吃。给宝宝做辅食要熟透，因为不熟透的东西会引起宝宝的消化不良，水果也是，一定要吃熟透了的。祝宝宝健康。

刚开始加的话，以果泥蔬菜泥，果汁蔬菜汁为主，因为它们不容易过敏，之后就能加蛋黄、鱼泥，肉泥了。一次只加一种，让孩子的肠胃有时间可以适应

早晨6点半：母乳或牛奶180毫升 上午9点：蛋黄1个（可以用婴儿速溶蛋黄粉代替） 中午12点：粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的1/3 下午4点：母乳或牛奶180毫升 晚上7点：少量辅食食，牛奶150毫升 晚上11点：母乳或牛奶180毫升 宝宝6个月后，可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类...的水果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果，但要洗净去皮后再吃。