急!抛腹产后如何减肥拜托了各位 谢谢

孕前体重135斤,生孩子时215斤,现在宝宝100天了,165斤,怎么恢复孕前体重
匿名用户    2014-04-13 13:46    

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妈妈美光子灸减肥用菠,就是一种融传统中医针灸精华与现代尖端科技哑否裁为一体的,最新一代颠覆性的专为产后朗洞妈妈定制的绿色减肥产品。妈妈美光子灸减肥,抓住导致肥胖的最根本原因——阴阳不和、脏腑失调,以光子灸方式刺激相关穴位,帮助产后妈妈恢复正常代谢机能,排除体内毒素和堆积的脂肪。妈妈美光子灸不扎针、不吃药、不用电、不用磁,无源、无创、无痛、无放射性危害,5分钟见效,当场瘦身,一个月至少瘦10斤,是产后妈妈最安全的减肥方案。 使用5-30分钟,穴位即可产生感应效应,有灼热、针刺感,穴位周围出现红晕。每次使用7-30分钟,持续使用7天以上,饮水量加大,排便量增加,使用产品时,身体出现发热出汗状态,经络燃脂反应强烈,大腿、腹部肥肉持续减少,30天可见掉10-20斤,减肥初见成效。每次使用30-60分钟,持续使用下去,快速减肥现象减退,妈妈美光子灸条例疏通人体经络系统,清毒素、驱邪火、平阴阳,开始进入持续小减重阶段,直至身体脂肪含量基本正常,身体代谢机能正常……

匿名用户   2014-04-13 16:10
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首先说下运动减肥:跳绳减肥法,游泳减肥法,慢跑减肥法,球类运动法,针灸减肥法。 1、食欲控制法:克制食欲,每餐只摄取您以往常量的百分之七十。一个星期之后,您的胃就会自然而然地缩小,而食欲也自然而然地下降。大多数肥胖患者都有很好的胃口,这样的话则可以通过药物治疗来降低食欲。 2、草本药物减肥法:我们可...以通过使用具有抗肥胖疗效的中药来减肥。这包括一些减肥药贴和草本口服药物。而现在,最流行便是通过提取中药的活性成份制成口服药片,大大地提高药物的吸收,从而更快速地减掉脂肪。 3、少吃多餐法:少吃多餐法就是把一日三餐这个日常饮食习惯细分成更多的餐数。当您感觉饥饿的时候,吃得越慢越好。这样就能减少多余脂肪的堆积。 4、白醋减肥法:白醋所含有的氨基酸不仅能消耗掉体内的脂肪,还同时能帮助促进糖和蛋白质等物质的代谢。根据调查所得,每天摄入15毫升到20毫升的白醋,一个月就能减少6斤脂肪。 5、饮茶减肥法。

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香秀敏_EISr    2014-04-13 16:20